Licht im Schlafzimmer: Welche LEDs eignen sich am besten?

Wie der Begriff bereits erahnen lässt, wird die meiste Zeit im Schlafzimmer wohl mit Schlafen im Dunklen verbracht. Aber trotzdem spielt die Beleuchtung hier eine wichtige Rolle. Auf was dabei zu achten ist und welche LEDs für eine gemütliche Schlafstube am besten geeignet sind, das verrät der folgende Ratgeber:

Warum spielt die Schlafzimmer Beleuchtung eine wichtige Rolle?

Der erste Gedanke zum Thema Schlafzimmer Beleuchtung lässt wahrscheinlich vermuten, dass das Ganze gar nicht so wichtig ist. Schließlich wird der Raum in erster Linie in der Nacht zum Schlafen genutzt – und zwar in vollständiger Dunkelheit – und komplett ohne Licht. Wird aber das Thema noch einmal etwas genauer betrachtet, dann lässt sich schnell feststellen, dass es doch nicht ganz so einfach ist. Ganz im Gegenteil! Die Beleuchtung spielt im Schlafzimmer durchaus eine wichtige Rolle: Als wertvoller Rückzugsort aus dem Alltag, wird in der hauseigenen Schlafstube vor allem Erholung und Entspannung gesucht. Daher ist gerade hier eine stimmungsvolle Wohlfühlatmosphäre so wichtig. Und dazu gehört auch die passende Beleuchtung. Mit dem richtigen Licht im Schlafzimmer lässt sich aber nicht nur für eine angenehme Stimmung sorgen, die Beleuchtung kann auch beim Einschlafen oder Aufwachen helfen. Und zu guter Letzt hat das Schlafzimmer Licht auch noch eine ganz praktische Funktion, etwa um in der Nacht die Orientierung beim Gang ins Badezimmer zu erleichtern.

Welches Beleuchtungskonzept im Schlafzimmer?

Für die Umsetzung eines optimalen Beleuchtungskonzepts im Schlafzimmer sollte der Raum in verschiedene Elemente und Zonen eingeteilt werden. Zu allererst gilt es, für eine passende Grundbeleuchtung zu sorgen. Hier empfiehlt es sich, auf moderne LED Panels oder klassische Deckenleuchten zurückzugreifen, die für ein eher diffuses und flächiges Licht sorgen, das den gesamten Raum abdeckt. Auch eine große Pendelleuchte in der Mitte des Raumes kann hier für gutes Licht und eine gemütliche Atmosphäre sorgen.

Zusätzlich zur Grundbeleuchtung sollten weitere einzelne Lichtzonen eingerichtet werden. Der Klassiker ist hier natürlich das Leselicht im Bereich direkt neben dem Bett. Dazu kann eine moderne LED Tischlampe auf dem Nachttisch platziert werden, oder auch eine Wandleuchte als Leselampe genutzt werden. Auf diese Weise kann Platz eingespart und mehr praktische Ablagefläche in der Nähe des Betts geschaffen werden.

Weitere Lichtzonen im Schlafzimmer können beispielsweise in der Nähe des Kleiderschranks und Spiegels eingerichtet werden. Mit einer Stehlampe kann hier für ausreichend Licht gesorgt werden, damit vor dem Verlassen des Zimmers noch einmal ein kritischer Blick auf die für den Tag gewählte Kleidung geworfen werden kann.

Und auch für praktische Spielereien ist Platz. Da es in den meisten Kleiderschränken ziemlich dunkel ist, und daher das Heraussuchen der passenden Kleidungsstücke für den neuen Tag oftmals zu einer echten Herausforderung wird, können Möbel Einbauleuchten im Schrank platziert ein echter Gamechanger sein.

Welche LEDs eignen sich für die Schlafzimmer Beleuchtung am besten?

Moderne LEDs sind nicht nur besonders energieeffizient und sorgen somit für niedrigere Stromkosten, denk der vielseitigen Leuchtdioden Technik sind die Leuchtmittel auch in einer Vielzahl von unterschiedlichen Varianten erhältlich. Diese unterscheiden sich nicht nur in der Helligkeit und Lichtstärke, sondern vor allem auch bei der Farbtemperatur. Gerade für die Beleuchtung im Schlafzimmer sind warmweiße LEDs mit einer Farbtemperatur von etwa 3000 Kelvin geeignet. Diese sorgen für ein besonders angenehmes und gemütliches Licht. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn es frühmorgens lange dunkel ist, können tageslichtweiße LEDs mit einer Farbtemperatur von etwa 5300 Kelvin von Vorteil sein. Das helle und anregende Licht kann hier dabei helfen, um am Morgen besser aus den Federn zu kommen und energiegeladen in den Tag zu starten. Daher ist das Schlafzimmer der passende Ort, um auf LEDs mit individuell einstellbarer Farbtemperatur zurückzugreifen. Wer auf romantische Momente im eigenen Schlafgemach steht, der sollte auch über dimmbares Licht nachdenken. Durch den Einsatz dimmbarer LEDs lässt sich die Helligkeit der Leuchtmittel individuell regulieren und optimal jeder Situation anpassen: Die Helligkeit wird hochgeregelt, wenn mal wieder das Lieblingsoberteil in den Weiten des Raumes verloren gegangen ist – oder heruntergeregelt, wenn der anstrengende Tag mit einem spannenden Buch gemütlich im Bett ausklingen soll.